免费加盟热线:

400-678-3422

免费加盟热线

400-678-3422

在线留言

姓名:
电话:
地址:
留言:
验证码:

五谷杂粮代理 过量饮用酸奶影响消化功能

发布时间:2018-06-11

  酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品,大家都认为这些东西吃了有百利而无一害,记者以前也经常把酸奶当饭吃,对酸奶中的益生菌也颇具好感。


  益生菌酸奶比拼活菌数量


  步入超市不难发现,如今酸奶产品竞争已经进入了“细菌战”时代。超市奶制品专柜中,酸奶的包装上各种菌种的“专业”名称加起来不下10种,酸奶产品的技术换代也越来越快。


  有些酸奶不仅标明菌类名称,还标明了菌群数量,并称是从国外进口的菌群,菌株纯正、活力强。还有些广告则大力宣传各菌种能帮助消化以及不同的保健功能。


  菌群过多影响消化功能


  尽管添加有益生菌群的酸奶普遍比普通酸奶价格高出几毛钱,但多数市民还是愿意选择这类产品。


  菌种多就一定有益吗?营养学专家何俊认为,酸奶中添加的菌群虽然“名目繁多”,但作用大同小异,主要是有利于人体消化吸收。


  不过,由于菌群需在低温冷藏条件下才能存活,所以包装上标明的活菌群的数量与饮用时的数量是不一致的。另外,如果摄取菌群过多,也会破坏人体肠道中的菌群平衡,反而使消化功能下降。